孕妇能不能吃灵芝

孕妇能吃灵芝，但需要谨慎并在医师指导下进行。
灵芝含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，具有一定的抗氧化、抗炎及免疫调节作用。从中医角度来看，灵芝有补气养血、健脾益胃的作用，有助于改善孕期可能出现的症状，如乏力、食欲不振等。但由于灵芝可能影响胎儿生长发育，故应在医师指导下合理服用。
如果孕妇对灵芝过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
灵芝是一种滋补药材，在使用前需咨询专业医生的意见，并确保来源安全可靠。孕期饮食应均衡多样，避免过量摄入任何食物以防潜在风险。