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孕妇玉米可以吃吗

2024-08-07 16:50:05 举报/反馈

精选回答(1)

孕妇可以适量食用玉米。
玉米中含有多种维生素、微量元素以及膳食纤维,能够为机体补充所需的营养物质,并且其含有的膳食纤维还具有促进胃肠蠕动的作用,进而起到预防便秘的效果。但需要注意的是,如果孕妇对玉米过敏则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇在妊娠期间需要避免食用生食或未煮熟的玉米,以减少寄生虫感染的风险。
孕期饮食需注意均衡多样,同时建议定期进行产前检查,以便及时发现并处理任何可能与食物摄入相关的健康问题。

2024-08-07
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