什么茶对脾胃好

桂花茶、普洱茶、红茶、菊花茶、陈皮茶等茶饮对脾胃有保健作用，但并不能替代药物治疗。
1.桂花茶
桂花茶由桂花经干燥后制成，具有温中散寒、暖胃止痛的功效。对于因脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。适量饮用桂花茶可促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
2.普洱茶
普洱茶经过发酵处理，能够促进肠道蠕动，改善肠胃功能。此外，普洱茶中的鞣酸成分还有助于减少脂肪吸收，长期适量摄入有助于减轻体重。
3.红茶
红茶属于发酵茶类，其性质温和，不会增加脾胃负担，且能起到一定的养胃护胃功效。适当喝红茶可以促进身体新陈代谢，有利于体内废物排出，从而达到减肥的目的。
4.菊花茶
菊花茶是由菊花为原料制成的一种花茶，性微寒，味甘苦，归肺肝两经，具有疏风散热的作用，适用于外感风热所致头痛、头晕等症。菊花茶还具有清肝明目的功效，对于眼睛干涩、视物不清有较好的缓解效果。
5.陈皮茶
陈皮茶是以晒干或烘干的橘子皮为主要原料制作而成的一种饮品，其中含有挥发油、橙皮甙等物质，这些物质能够刺激唾液及消化酶的分泌，从而增强胃肠蠕动，帮助消化。陈皮茶还可以促进小肠运动，加快食物通过肠道的速度，进而缩短排便时间，对于存在便秘症状的人群而言，也有一定好处。
上述提及的所有茶均需适量饮用，以免引起不适。患者平时还要注意饮食调理，避免暴饮暴食以及过量摄入油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。