腰突和腰肌劳损的症状的区别

腰突和腰肌劳损的区别在于腰痛、下肢放射性疼痛、腰部活动受限、肌力下降、尿失禁等症状，如果症状持续或加剧，建议及时就医以明确诊断并接受适当治疗。

1.腰痛
腰椎间盘突出时髓核组织压迫刺激窦椎神经，会导致腰部肌肉持续紧张痉挛而引发腰痛。腰肌劳损多因长期坐姿不良或负重姿势不当导致腰部肌肉过度使用。腰痛可能位于腰椎棘突两侧或中间位置。
2.下肢放射性疼痛
腰椎间盘突出会使得脊髓受压变窄，进而出现下肢麻木、刺痛等不适感。腰肌劳损通常不会直接引起神经根受压，因此很少伴随下肢放射性疼痛。这种疼痛通常从臀部开始并向腿部辐射。
3.腰部活动受限
腰椎间盘突出患者由于局部炎症反应以及周围软组织水肿，所以会出现腰部活动受限的情况。腰肌劳损会引起腰部肌肉僵硬和痉挛，从而影响腰部活动范围。腰部活动受限主要表现为前屈、后伸、左右旋转等活动受到限制。
4.肌力下降
腰椎间盘突出可能会导致神经根受压，当神经根严重受损时，可引起支配区域的肌力下降。腰肌劳损本身并不会直接导致肌力下降，但如果长时间不缓解，也可能会影响邻近肌肉的功能状态。肌力下降可能表现在大腿前侧、小腿前外侧等部位。
5.尿失禁
腰椎间盘突出急性期，局部压力增高，刺激马尾神经，使盆底肌功能障碍，容易发生尿失禁的现象。腰肌劳损一般不会直接影响到膀胱和肛门括约肌的功能，也不会导致尿失禁的发生。尿失禁通常发生在咳嗽、打喷嚏或突然运动时。
针对腰痛和相关症状，建议进行MRI或CT扫描以评估腰椎状况。治疗措施可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或特定情况下考虑微创手术如椎间孔镜。患者应避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少腰椎负担；调整睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，维持良好的睡眠习惯，有助于促进病情恢复。