腰肌劳损按摩能按好吗

腰肌劳损通过按摩可能有一定的效果，但并不能达到彻底治愈的目的。
虽然中医认为腰为肾之府，而肾主骨生髓通于脑，所以当存在腰肌劳损的情况时，多考虑是久坐不动或者是长期处于不良姿势所引起的，此时可通过按摩的方式刺激穴位来促进气血运行，从而达到舒筋活络的效果。但是由于该疾病主要是由长时间积累形成的，因此仅靠按摩一般是无法达到根治目的的。如果患者的病情比较严重或者已经出现了剧烈疼痛的症状，则需要及时到正规医院通过针灸等方式来进行辅助治疗。
针对腰肌劳损的按摩需注意避免在急性期进行，以免加重肌肉损伤。此外，还应避免在腰部皮肤破损、感染等情况下进行按摩，以防止继发感染。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及长时间保持一个姿势不变，还要注意做好保暖措施，以免加重不适症状。