为什么身上的肉碰一下就特别疼

身上的肉碰一下就特别疼可能是肌肉软组织损伤、纤维肌痛综合征、代谢性骨病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉软组织损伤
肌肉软组织损伤是指肌肉、韧带或其他软组织受到外力作用而引起的损伤，导致局部炎症反应和水肿，从而引起疼痛。对于肌肉软组织损伤，可以通过冷敷来减少肿胀和疼痛，如使用冰袋进行局部冷敷。
2.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种慢性疼痛综合症，其特征是全身广泛性肌肉疼痛，触压敏感点。这种疾病会导致患者对轻微触感异常敏感。针对此病症，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
3.代谢性骨病
代谢性骨病是一组由于骨质代谢障碍所引起的疾病总称，包括佝偻病、骨软化症、骨质疏松症等，这些疾病都可能导致骨骼脆弱易碎，轻微碰撞后出现骨折，进而引起剧烈疼痛。对于这类疾病，需要补充钙剂和维生素D以促进骨骼健康，例如遵照医生建议口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可导致关节周围软组织炎症和水肿，因此当关节部位受到轻微触碰时，也会感到明显的疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药改善不适症状，常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种累及多器官、多系统的自身免疫性疾病，在疾病的活动期会出现全身各处肌肉、关节的疼痛，触摸时尤为明显。患者可以在医生指导下应用激素类药物进行治疗，如泼尼松龙片、甲泼尼龙片等。
针对此类情况，建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。必要时，可能需要进行血液检查、尿液分析以及X光检查，以排除其他潜在的健康问题。