20岁漏斗胸通过锻炼可以改善吗

20岁漏斗胸可通过锻炼改善，但效果有限，严重者需手术治疗。

漏斗胸是一种胸廓发育畸形，表现为胸骨前突，两侧肋骨下陷，形成类似漏斗的外观。常见治疗方法包括观察、支具矫正、手术矫正等。锻炼在一定程度上可以帮助增强胸肌，但对严重漏斗胸的矫正效果有限。对于20岁的患者，如果症状较轻且不影响心肺功能，可以尝试通过特定的锻炼如俯卧撑、哑铃飞鸟等来增强胸肌和背部肌肉，以改善外观。然而，对于中重度漏斗胸或有呼吸困难、心脏受压等症状的患者，建议咨询专业医生并可能需要手术治疗。

患者可以尝试定期进行胸部和背部的力量训练，同时保持良好的坐姿和站姿，有助于减轻漏斗胸带来的不适和改善外观。但务必在医生指导下进行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。