血压高吃什么水果降血压

临床上不存在血压高吃什么水果降血压的说法。血压高需要在医生指导下服用药物进行治疗。水果一般没有治疗疾病的作用，但对于血压高的患者来说，可以适量吃苹果、香蕉、草莓等水果，有一定的辅助降压作用。

1、苹果

苹果中含有丰富的钾元素、叶酸、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，维持机体正常运转。此外，苹果中的钾元素还可以促进钠的排出，有助于控制血压。

2、香蕉

香蕉中含有大量的镁元素和膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，进而促进血压的降低。此外，香蕉还含有大量的钾元素，可以辅助降低血压。

3、草莓

草莓中含有大量的维生素C、维生素E、叶酸、钾元素等营养成分，可以补充身体所需营养，有助于提高机体免疫力。此外，草莓还含有大量的钾元素，可以辅助降低血压。

除此之外，血压高的患者还可以适量吃柠檬、葡萄等水果，但需要注意的是，食物一般没有治疗疾病的作用，不能代替药物进行治疗。建议血压高的患者及时就医，必要时在医生指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时要注意合理膳食，避免食用高盐、高脂的食物，有利于控制血压。