血压高吃什么菜降血压最好

血压高吃什么菜降血压最好这个说法并不准确，蔬菜没有直接降血压的作用，血压高的患者可以适量的食用芹菜、海带或者是苦瓜等进行饮食调理。高血压患者需要遵医嘱使用药物进行治疗。

1、芹菜

芹菜是一种常见的蔬菜，富含钾、生物类黄酮和膳食纤维，可以促进肠蠕动和控制体重，还可以辅助控制血压水平。

2、海带

海带中的植物纤维含量高，并且海带中钾盐、钙元素，有利于患者补充营养，对于血压高的患者有辅助控制血压的作用。

血压高的患者如果确诊高血压，可以遵医嘱使用药物进行治疗，一般建议选择长效药物，需注意，患者用药期间要按时规律服药，不能随便停药、换药，避免高血压反复而造成不良影响。血压升高的患者还要按时监测血压并进行记录，便于就诊时医生对用药情况进行评估。