血压高不能吃什么水果

一般没有血压高不能吃什么水果的说法。血压高的患者一般没有不能吃的水果，但是要适量吃。

血压高是指血压高于正常水平，可能与高钠低钾饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等因素有关。大多数患者会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、心悸不安等症状。一般没有水果能够控制血压高的情况，患者在日常生活中要适量吃一些苹果、草莓、蓝莓等水果，这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量吃可以补充身体所需营养，一般不会导致血压持续升高。但是要注意适量，大量吃可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

血压高的患者可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。日常生活中要注意保持平稳的心理状态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，可以通过听音乐、运动等方式放松心情。