脚筋拉伤了应该怎么办

脚筋拉伤通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

如果患者的病情比较轻微，给身体带来的损伤不是特别严重，可以通过冰敷的方式来缓解，改善局部肿胀疼痛的症状。24小时之后也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等外用的药物进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、物理治疗

患者也可以通过中医理疗等方式来改善病情，比如针灸、按摩等，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。

除此之外，需要多注意休息，保证正确的睡姿，以免病情持续发展。