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脚筋扭伤怎么办

2023-04-15 05:56:0239健康网

扭伤了脚筋可以在医生的建议下服用一些药物,或者是局部冷敷、热敷。

1、适当地休息:

如果脚筋扭伤不是很严重,也没有明显的肿胀,可以通过适当地休息来缓解。

2、用药:

局部出现红肿,可以在医生的指导下,在局部应用消肿气雾剂。

3、冷敷,热敷:

脚筋扭伤后,可以在局部进行冷敷。冷敷24小时后,可以在医生的建议下进行局部热敷,这样可以加快血液循环。如果扭伤了脚,需要到医院做X线片等检查,同时要积极配合医生进行治疗。如果足部的疼痛长期不能缓解,可以去医院做个核磁共振检查,看看筋膜、肌肉是否受损,然后再做进一步的处理。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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