扭伤脚筋一般多长时间才可以恢复,需要根据个人的具体情况进行判断,不能一概而论。
如果在扭伤脚筋后,患者得到了及时的治疗,并且病情比较轻微,大约需要2周的时间就可以恢复。但如果患者没有得到及时的治疗,并且病情比较严重,可能需要4~6周的时间才可以恢复。因为每个人的身体情况不同,所以具体的恢复时间也会有所不同,如果扭伤脚筋出现了撕裂的情况,恢复的时间可能会比较长,如果患者的症状比较严重,则需要通过手术的方式进行治疗,这种情况下可能需要更长的时间才可以恢复。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时患者还要注意局部的保暖,避免出现受凉的情况,以免加重病情。