拉筋拉伤了小腿后面的筋好疼脚踝也肿了

拉筋拉伤了小腿后面的筋好疼脚踝也肿了，可能是因为肌肉损伤、血液循环受阻、局部炎症等原因导致。可通过物理治疗、口服药物、家庭护理等方式治疗。

1、肌肉损伤

在运动时如果小腿部位的筋膜、肌肉受到损伤，可能会引发局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，可起到消炎止痛的作用。同时应注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。

2、血液循环受阻

如果平时小腿部位的血管较细，在运动时可能会导致血液循环受阻，使血液堆积在小腿部位，引发疼痛症状。患者可在平时多用热水泡脚，促进血液循环可改善不适症状。也可在医生指导下进行针灸、按摩等方式治疗。

3、局部炎症

如果小腿部位的筋膜、肌肉存在炎症，可能也会引发上述症状，同时可能还会伴随红肿、发热等症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可起到消炎、止痛的作用。还可前往医院通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

除上述原因外，还有可能是因为骨折等原因导致，患者应及时前往医院就诊治疗。