手关节拉伤了筋怎么办

手关节拉伤了可以采用冷敷处理、热敷处理、药物治疗等方法进行治疗。

手指肌腱损伤后，可立即进行冷敷治疗，可有效缓解疼痛症状，避免血肿的发生。受伤后24小时内，需要用冷敷代替热敷。如果使用热敷，肿胀会变得更严重。准备一些冰水或冰块，敷在受伤的地方，可以用毛巾包住冰块，然后放在手指上。不要敷太久，应该取下一段时间，然后敷上一段时间，以避免冻伤。手指肌腱受伤后24小时可进行热敷，可使血液循环更快，更好地体现止痛消肿的效果。可以把一些跌打药酒或热水放入容器中，用热毛巾浸泡，敷在受伤部位，待其变冷后继续浸泡，并反复敷用10分钟以上。需要每天早上、中午和晚上使用一次，这样可以更快地从手指肌腱损伤中恢复。如果觉得用药酒热敷太浪费，可以把药酒敷在患处。可以用热水敷，然后用药酒敷，敷完后再适度按摩，也可以达到很好的效果。如果手指肌腱受伤后出现肿胀，可以使用一些天芪跌打丸或中华跌打丸而不消肿。也可以将一些跌打药物，涂抹在患处，也可以达到良好的消肿和促进恢复的效果。如果手指肌腱受伤，可以用胡椒酒涂抹患处。也可以准备一个棉球蘸一些酒精，快速擦拭受伤部位，将其擦干，然后反复涂抹20分钟以上。使用过程中不要太快，停一会，以免烫伤。如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎镇痛药进行对症治疗，通常可以在两周左右改善。

手关节肌腱拉伤后，患者需要立即停止活动，以避免手部剧烈运动，避免损伤的继发加重。