盆底肌恢复得不好是否严重,需要根据个人的情况进行判断和分析。
如果是分娩后盆底肌松弛的患者,并且没有伴随着其他不适的症状,通常是不严重的。如果是盆底肌松弛引起的子宫脱垂、阴道壁膨出等疾病,通常是比较严重的。如果不及时治疗,可能会导致病情进一步加重,从而影响正常的生活和工作。如果患者出现了盆底肌松弛的情况,可以通过盆底肌功能训练的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用补中益气丸、黄芪片等药物进行治疗。必要时,也可以及时到正规医院通过盆底肌修复手术的方式进行治疗。
在日常生活中,还要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时也要避免进行重体力劳动。另外,还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果身体出现了明显的不适症状,应及时到医院进行就诊治疗,以免延误病情。