髌腱炎可以深蹲吗

髌腱炎是一种慢性损伤性炎症，主要是由于运动过度或者外伤等原因导致髌腱出现炎症反应。患者在髌腱炎急性发作期一般不建议深蹲，但在髌腱炎恢复期可以适当进行深蹲。

患者在髌腱炎发作期，会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，此时应该注意多休息，避免进行剧烈运动，此时如果进行深蹲，可能会导致膝关节过度屈曲，引起髌腱牵拉，导致髌腱炎症状加重。所以在髌腱炎发作期，一般不建议患者进行深蹲。但在髌腱炎恢复期，可以适当进行深蹲，此时通常不会对髌腱炎造成影响，也不会导致病情加重。但需要注意避免长时间进行深蹲，以免引起关节过度劳损，导致髌腱炎症状加重。

患者在出现髌腱炎后，应及时就医，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。如果症状比较严重，还可以通过手术的方式进行治疗。患者在日常生活中还应注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，导致症状加重。

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