吃田七煲鸡是不是可以长高的吗

田七一般是指三七，通常吃三七煲鸡无法直接起到长高的作用。

三七是一种中药材，为五加科植物三七的干燥根和根茎，味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛等功效。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养元素，适当食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。而三七和鸡肉并不属于药物，所以并不能直接起到长高的作用。

如果想要长高，可以在骨骺线未闭合前，通过适当运动的方式促进骨骼生长，例如打篮球、跳高、跳远等。在骨骺线闭合后，则需要通过饮食调理的方式促进身体发育，可以多吃一些富含钙元素的食物，例如牛奶、鸡蛋等，有助于身体发育。

在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，并且要保持充足的睡眠，不要长时间熬夜，也不要过度疲劳。要保持营养的均衡，不要挑食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。