牛奶鸡肉一起吃的危害

牛奶鸡肉一起吃一般没有危害。

１、牛奶含有人体必需的八种氨基酸，包括赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸等，并含有维生素、乳蛋白和微量元素等营养成分，这些营养素是维持人体正常运作所必需。

２、鸡肉是一种高蛋白食品，其中还包括维生素、脂肪、氨基酸和其他营养素，适度摄入可以补充身体所需的营养促进健康。

同时吃牛奶和鸡肉可以补充丰富的蛋白质而没有不良反应，吃牛奶和鸡肉时要适量食用，注意营养均衡。建议牛奶蛋白过敏或乳糖不耐症患者不应饮用牛奶，这可能会导致腹痛和腹泻等消化系统症状。