24岁了身高是否还能增长,要根据实际情况进行综合判断。如果是遗传因素导致的,可能无法增长。如果是后天因素导致的,可能会出现一定的增长。
1、可能无法增长
如果是遗传因素导致的,父母双方或有一方身高比较矮,受遗传因素影响,子女的身高也可能会比较矮。此时可以通过加强营养的摄入进行改善,比如多吃一些钙含量相对比较高的食物,牛奶、鸡蛋等,必要时在医生的指导下,使用碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗,从而达到辅助长高的目的。
2、可能会出现一定的增长
如果是后天因素导致的,比如长时间熬夜、饮食不规律等,可能会影响骨骼发育,从而导致身高比较矮。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上也需要改善,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如虾皮、牛奶等。必要时患者可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中患者还需要注意身体的健康,避免做剧烈运动,防止出现骨折的情况。如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。