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女生19岁了身高还能再长多少

2023-07-12 20:09:5039健康网

通常情况下,女生19岁了身高还能再长高多少是无法判断的。影响身高的原因与遗传、饮食等有一定关系。

女生的身高和遗传有很大关系,如果父母的身高比较高,子女可能会受到基因影响,在一定程度上要比同龄女生高。如果父母的身高比较矮,子女的身高可能要比同龄女生矮。若女生经常挑食、偏食,导致身体营养摄入不足,可能会影响骨骼发育,从而使身高受到影响。此外,运动和睡眠也可以影响身高,如果女生经常做剧烈运动或者睡眠质量比较差,可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高。因此,目前并没有明确的依据表明女生19岁了身高还能再长高多少。

建议平时饮食营养均衡,可以多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。每天坚持晒太阳,可以促进身体对钙质的吸收。如果身体存在其他不适症状,建议及时到医院就诊,避免影响身体健康。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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