22岁了是否还能再长高,要根据骨骺线是否闭合进行分析。
22岁时身体的骨骺线可能已经完全闭合,骨骺线已经完全闭合后,身高一般无法继续增长。如果骨骺线没有完全闭合,身高有可能会出现增长的情况,但具体的身高数值无法判断。如果身体的骨骺线已经完全闭合,说明身体已经停止生长,通常无法再长高。如果身体的骨骺线没有闭合,说明身体还有可能会长高,可以多吃钙元素含量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃高蛋白的食物,比如瘦肉、排骨等,能够促进骨骼的生长发育,在一定程度上可以促进身高增长。
在日常生活中,需要时刻注意身体的变化情况,平时应多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动。同时需要定期到医院进行相关的检查,如果身体存在异常,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。