孩子16岁了还能长高吗

孩子16岁了是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线没有闭合，通常是能长高的，但如果骨骺线已经完全闭合，则可能不会长高。

1、能长高

通常孩子的骨骺线闭合时间在18岁~21岁之间，如果孩子16岁了，骨骺线没有闭合，此时还有长高的可能性，但是相对较慢。建议孩子多吃些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多根据自身情况进行体育锻炼，比如打篮球、摸高运动等，能够促进身体长高。

2、不能长高

但如果孩子16岁了，骨骺线已经完全闭合，此时可能不会长高，身高基本定型。

在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意合理膳食，多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。也要避免熬夜，每天保持良好的睡眠，以免造成内分泌紊乱，影响身体长高。也可以适当出门晒太阳，能够促进体内钙质吸收。