11岁还能长高吗

11岁一般还能长高，但如果骨骺已经完全闭合，则不会长高。

1、一般还能长高

正常情况下，11岁的孩子已经进入青春期，第二性征开始逐渐显现，比如会出现长胡须、阴毛、腋毛，以及月经来潮等。如果孩子的骨骺还没有闭合，身高一般还能增长。

2、可能不会长高

如果孩子的骨骺已经完全闭合，身高一般不会再继续增长。因为此时孩子的骨骺已经完全成熟，身高基本定型，此时通常不会再长高。

在日常生活中，建议要加强营养，适当食用一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以在一定程度上促进骨骼的生长发育。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，适度运动，有利于生长激素的分泌。