怎么自查乳腺增生

乳腺增生一般是指乳腺增生症，通常可以通过自身症状、乳腺肿块、乳头溢液等症状进行自查。

1、自身症状

乳腺增生症通常是指一种良性的乳腺疾病，主要表现为周期性疼痛、乳腺肿块和乳头溢液等症状。乳腺增生症患者通常会出现乳腺疼痛的症状，多为刺痛、胀痛或触痛，部分患者还可能会出现乳腺结节或肿块的症状，并且用手触碰时会发现肿块质地较硬，而且一般会有比较明显的疼痛。

2、乳腺肿块

乳腺增生症患者在乳腺部位可能会触及到肿块，通常以双侧多见，部分患者也可能会出现单侧的肿块，肿块一般会与月经周期有一定关系，在月经前可能会出现肿块增大的情况，而在月经后肿块会明显缩小。

3、乳头溢液

乳腺增生症通常会导致患者的乳管扩张，可能会出现乳头溢液的症状，一般为淡黄色、乳白色或者是无色的溢液。

除此之外，还可以通过乳腺B超检查来进行自查，但自查只能起到初步的判断，如果自身怀疑患有乳腺增生症，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的检查，以明确诊断。