通常情况下，乳腺增生可以通过触摸的方式进行判断，但需要在医生的指导下进行治疗。
乳腺增生多考虑是体内的雌激素分泌过多引起的，但不排除是乳腺结构紊乱造成的，通常会出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。如果没有及时有效的治疗，还有可能会导致乳腺结节的情况发生。患者可以使用手指轻轻触摸乳房部位，如果出现了明显的疼痛症状，而且结节的体积持续增大，此时可能是乳腺增生引起的。此时患者可以在医生的指导下，合理使用散结消肿的药物进行治疗，比如乳癖消片、小金丸等。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃激素含量过高的食物，以免加重病情。同时，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免加重病情。
孔祥溢副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
医学博士，中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。
乳腺癌发病率每年都在不断上升，成为严重危害女性健康的肿瘤之一。现在很多女性都有不同程度的乳腺增生，由于有报道称乳腺增生会进展为乳腺癌，因此不少女性担心乳腺增生是否就是乳腺癌的前奏。难道说患有乳腺增生就是半只脚跨入乳腺癌的大门？
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茅枫主任医师北京协和医院擅长领域：擅长乳腺疾病的诊治、乳腺癌的手术、化疗、内分泌治疗等综合治疗Diagnosis and treatment of breast diseases, comprehensive treatment for breast cancer including surgical treatment, chemotherapy and hormone therapy
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