乳腺肥大是怎么回事

2023-03-02 23:19:58147人阅读

孔祥溢 副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科

乳腺增生一般是由于患者内分泌问题所引起的一种周期性疾病。

乳腺增生症,又称乳腺腺病、乳腺囊性疾病和乳腺纤维囊性变,是一种常见的良性乳腺疾病,患者会随着月经周期的变化出现不同程度的症状,一般来说像一些轻度的乳腺增生,可以通过一些调理的方式进行治疗,如果患者的乳腺增生已经导致患者出现乳房肿块及疼痛症状,就需要到医院进行明确的诊断之后采取合适的治疗措施,大多数女性在绝经之后都有可能会出现腺体萎缩,这种情况下就会导致乳腺增生的发病概率增加,建议患者平时做好自检自查工作,一旦发现乳房有肿块,及时到医院检查治疗。

乳腺增生患者需注意,多吃富含纤维素的食物,如绿叶蔬菜、新鲜水果等,多吃含碘食物,如紫菜、海带等,尽量吃低脂食物,如瘦肉、酸奶等,保持均衡饮食,规律饮食,避免食用高脂肪、油腻和刺激性食物,如胡椒、韭菜、胡椒、油炸食品、动物脂肪、糖果等,避免咖啡、可可、巧克力食物,尽量不要喝酒,改变饮食,预防肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、糖果等,多吃蔬菜、水果和粗粮,如蘑菇、黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等。生活要规律,患者还注意作息结合,避免过度劳累导致内分泌失调,保持和谐的性生活,有助于调节内分泌,从而减轻乳房肿胀和疼痛,多锻炼以预防肥胖和提高免疫力,做好自我检查和定期复查,不同年龄段的女性都应坚持乳房自查,以便做到早发现、早治疗。

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