每天睡十几个小时还困怎么回事

每天睡十几个小时还困，可能是过度劳累、气血不足、心脾两虚等原因所造成的。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会出现过于疲劳的情况，也会影响到正常的睡眠时间，从而出现睡眠时间过短的现象。这属于一种正常的情况，一般是不需要过分担心的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，而且在短时间内避免做重体力劳动。

2、气血不足

如果饮食不合理导致体内的营养摄入不足，可能会影响到正常的血液流动速度，也有可能会出现睡眠时间过短的情况。可以多吃营养物质全面的食物进行改善，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，也可以遵医嘱配合使用黄芪精、十全大补丸等药物进行改善。

3、心脾两虚

存在该疾病的患者，可能会出现失眠多梦的情况，甚至会伴有精神萎靡的症状，从而影响到正常的睡眠时间。可以遵医嘱配合使用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸或者是推拿的方式进行辅助治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如湿气重、肝火旺等，需要根据引起的原因进行处理。