神经衰弱可能会睡十几个小时,但也可能会睡几天,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能会睡十几个小时
如果患者的病情相对比较严重,已经出现严重失眠的情况,而且在医生的指导下进行规范治疗,此时睡眠的时间比较短一些,可能在十几个小时左右。建议患者改变平时的生活方式,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。
2、可能会睡几天
如果患者的病情相对比较轻微,而且在医生的指导下进行针对性治疗,此时睡眠的时间比较久一些,可能在十几个小时左右。但是要注意观察自身的症状,一旦出现明显的不适症状,还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽、打太极拳等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以达到放松精神的目的。
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