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秋天游泳会进湿气吗

2023-07-14 16:52:1039健康网

秋天游泳一般是不会进湿气的,但是如果没有做好保暖措施,可能会进湿气,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会

由于秋天的环境温度比较低,在此环境中并不会出现大量的汗液,如果在游泳池内游泳,一般不会出现体内进湿气的情况。但是在游泳过程中要注意水温,避免出现体表温度过低的情况,从而诱发着凉感冒的现象。

2、可能会

如果在游泳池内游泳,而且游泳池的水温比较低,此时可能会出现体表温度上升的情况,甚至也有可能会受到风寒的入侵,从而诱发感冒的现象,此时会诱发头痛、发热、鼻塞、流鼻涕等症状。在此环境下游泳,可能会出现入湿的情况,从而加重病情。

在日常生活中,需要注意自身的护理,不建议长时间在水中停留,以免出现体内水分过多的情况。另外,还要注意自身的保暖,及时增添衣物,避免出现身体受凉的现象。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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