秋天游泳寒气需根据人体具体情况及具体气候情况而定。寒气入侵通常情况下指的是中医致病六淫中的寒邪入侵人体。
1、人体具体情况
通常情况下,身体健康的人群秋天游泳并不会导致寒邪入侵人体,而体虚者可能受寒邪入侵。当人体处于阴阳平衡的生理状态下,人体防御机制正常,秋天游泳时外来的寒邪不足以与人体的正气相抗衡,则不可入侵。当人体由于过度劳累、熬夜或疾病初愈导致正气虚衰时游泳,则腠理开合容易失去控制,导致寒邪入侵,使人体发病。
2、具体气候情况
秋天不是寒邪产生的主要季节,其主要外邪为燥邪,寒邪于冬季多见。如秋天具体温度适宜,且泳池水温较暖,则此时游泳不易受寒邪入侵;如于秋天下雨时于户外游泳,水温较低,则可能受寒邪入侵。
游泳后建议做好保暖措施,及时披上毛巾包裹身体,擦干体表的水,可在游泳后饮用温热的姜汤驱寒。如游泳后出现寒战、发热等症状,需及时口服布洛芬等药物进行治疗。