近视的人想要游泳怎么办

近视的人想要游泳，可以通过佩戴眼镜、接触水、调整饮食等方式进行处理，以免加重近视的情况。

1、佩戴眼镜

如果在平时长时间戴眼镜，可能会出现度数不合适的情况，在一定程度上也会出现无法游泳的现象。此时可以去正规医院的眼科，通过验光配镜等方式进行处理，还要避免戴隐形眼镜。

2、接触水

可以去游泳池里面游泳，在一定程度上可以改变眼睛的曲率，从而达到正常的水平。另外，还要避免去水质不佳的游泳池。

3、调整饮食

近视的人想要游泳，可以多吃清淡易消化的食物，比如凉拌黄瓜、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等。

除以上比较常见的处理方式以外，还有其他的处理方式，比如改变游泳姿势等。如果出现视力下降的情况，需要及时去医院进行检查，然后根据引起的原因进行处理。