踝关节骨折康复训练是什么

踝关节骨折康复训练的方法需要根据具体的骨折部位来判断，主要分为踝关节骨折内固定术后、踝关节骨折术后、踝关节骨折术后单髁置换术后等。

1、踝关节骨折内固定术后

在手术后，可以在医生的指导下进行踝关节的康复训练，主要是进行屈伸活动，以防止关节僵硬。在训练的过程中，要注意保护好患处，避免二次受伤。

2、踝关节骨折术后

一般在术后第二天可以开始康复训练，可以进行足趾的屈伸活动，也可以进行膝关节的屈伸活动，防止关节僵硬。此时还可以进行肌肉的等长收缩练习，以促进患处的血液循环，加快伤口愈合。

3、踝关节骨折术后

在术后一周左右，可以进行康复训练。可以进行患肢各关节的主动或者被动活动，以防止关节僵硬。此时还可以进行患肢的抬高、下垂运动，以防止患肢肿胀。

此外，患者还可以进行局部肌肉的等长收缩练习，以促进患肢的血液循环。建议患者循序渐进地进行康复锻炼，同时可以在医生的指导下配合使用一些活血化瘀、消肿止痛的药物来进行治疗，如血府逐瘀胶囊、龙血竭胶囊等。