骨折手术后什么时候开始做康复训练

骨折手术后通常需要在手术后的第二天开始康复训练。

骨折手术后的康复训练主要是促进肌肉力量和关节活动范围的恢复，防止关节粘连和肌肉萎缩。骨折手术后，患者需要在医生的指导下进行康复训练，一般在手术后的第二天就可以开始康复训练。康复训练的主要内容包括肌肉力量训练、关节活动度训练、负重训练等。肌肉力量训练主要是通过抗阻力训练，如在训练前后进行冰敷，可以减轻肿胀，缓解疼痛。关节活动度训练可以通过主动或被动地屈伸关节，以恢复关节的正常活动范围。负重训练可以通过在地上多站立、多负重，以促进骨折部位的恢复。

患者需要注意在训练过程中避免过度训练，避免造成二次损伤。同时，患者还需要注意饮食，多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于骨折的恢复。