骨盆骨折手术后可以通过肌肉训练、关节活动度训练、负重训练等方式进行康复训练。
1、肌肉训练
骨盆骨折手术后,可以在医生指导下进行肌肉训练,如臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉等,可以增加肌肉的力量,防止肌肉萎缩。
2、关节活动度训练
患者可以在医生指导下进行关节活动度训练,如髋关节、膝关节、踝关节等关节的屈伸活动,防止关节僵硬。
3、负重训练
患者可以在医生指导下进行负重训练,如双下肢直腿抬高、屈膝运动等,防止肌肉萎缩,促进骨折愈合。
除此之外,还可以通过步态训练等方式进行康复训练。在训练的过程中,如果出现疼痛不适的情况,应及时停止训练,以免加重病情。