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骨盆骨折手术后怎么进行康复训练

2023-04-02 23:07:1139健康网

骨盆骨折手术后可以通过肌肉训练、关节活动度训练、负重训练等方式进行康复训练。

1、肌肉训练

骨盆骨折手术后,可以在医生指导下进行肌肉训练,如臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉等,可以增加肌肉的力量,防止肌肉萎缩。

2、关节活动度训练

患者可以在医生指导下进行关节活动度训练,如髋关节、膝关节、踝关节等关节的屈伸活动,防止关节僵硬。

3、负重训练

患者可以在医生指导下进行负重训练,如双下肢直腿抬高、屈膝运动等,防止肌肉萎缩,促进骨折愈合。

除此之外,还可以通过步态训练等方式进行康复训练。在训练的过程中,如果出现疼痛不适的情况,应及时停止训练,以免加重病情。

牛啸博副主任医师 内蒙古自治区人民医院    骨科

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