脚踝韧带拉伤能热敷么

脚踝韧带拉伤一般情况下是可以热敷的，但是要在受伤24小时以后进行热敷。

脚踝韧带拉伤，可能是运动前没有做好热身运动导致的，还可能是运动姿势不正确、运动量过大等原因导致的，进而会出现局部肌肉损伤的情况，一般会出现疼痛、肿胀、皮下淤血等症状。患者在受伤后24小时内可以使用冰袋冷敷的方式进行缓解，可以促进毛细血管收缩，缓解疼痛的情况，在24小时后，使用热毛巾热敷的方式促进血液循环，有利于缓解肿胀的情况。所以患者在受伤后是可以热敷的，可以起到缓解症状的作用。

如果症状比较严重，建议患者及早去医院的骨科通过核磁共振检查、CT检查等相关的检查进行判断，同时在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可以通过支具外固定的方式进行缓解。在治疗期间避免剧烈的活动，注意休息，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，养成良好的作息习惯。