治疗脚踝韧带拉伤的方法通常是手术治疗、保守治疗等。
1、手术治疗：
一般需要进行踝关节的X线和核磁共振检查，如果出现韧带撕裂，一般考虑手术治疗。
2、保守治疗：
如果只是韧带拉伤，通常会选择保守治疗，如制动、石膏外固定或支具外固定，并遵医嘱使用活血化瘀的药物帮助恢复。受伤时，需要立即停止活动。受伤的脚踝应避免负重，应该局部冰敷，避免肿胀。同时患者应抬高患肢，48小时后选择热敷或外用活血化瘀药物进行对症治疗。休息时要注意抬高四肢，轻微活动脚踝，以促进静脉回流，减轻肿胀。如果脚踝扭伤超过24小时，可以用热敷代替。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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