儿童补血的食物有哪些

儿童补血的食物有红枣、黑木耳、猪肝等，但食物只能起到辅助的作用，必要时还需要遵医嘱服用药物治疗。

1、红枣

红枣中含有丰富的维生素、铁元素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并维持机体营养均衡。红枣中还含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，有利于预防和改善缺铁性贫血。

2、黑木耳

黑木耳中含有丰富的铁元素、维生素、蛋白质以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的能量，有助于提高身体免疫力。黑木耳中还含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，有利于预防和改善缺铁性贫血。

3、猪肝

猪肝中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的生成，有利于预防和改善缺铁性贫血。

除此之外，还可以适量食用鸡心、鸭血等食物。但需要注意食物并没有治疗疾病的作用，如果儿童出现贫血的症状，应及时去医院就诊，可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。