来月经一般是可以喝热咖啡的,但是要适当饮用,避免对身体健康造成影响。
女性月经期间身体抵抗力和免疫力会有所下降,此时要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物。咖啡中含有大量的咖啡因,适当饮用能够促进身体新陈代谢,还可以起到缓解疲劳的作用。同时月经期间适当饮用热咖啡,还可以促进血液循环,能够有利于经血排出。但是要避免过量饮用,以免导致神经过度兴奋,从而出现失眠的情况。
月经期间要注意个人卫生,勤换卫生巾,勤用温水清洗外阴。同时也要注意腹部保暖,避免受凉,以免出现痛经、月经量减少等不适症状。如果出现月经量减少的情况,可以适当吃红枣、桂圆等食物进行调理,也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。如果出现痛经、月经量增多的情况,应及时到正规医院的妇科进行相关检查,并积极配合医生进行治疗。