大姨妈期间能喝咖啡吗

大姨妈一般是指月经。月经期间一般能适量喝咖啡，但注意不要过量喝，以免引起不适症状。

咖啡中含有大量的咖啡因，适量喝可以刺激大脑皮层兴奋，缓解困倦、疲劳等不适症状。月经期间喝适量的咖啡，也可以提高体内新陈代谢，促进体内多余水分排出，具有利尿消肿的作用，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。但注意不要过量喝咖啡，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。

月经期间要注意饮食健康，不要吃生冷、辛辣的食物，比如螃蟹、辣椒等，以免刺激子宫，加重痛经的症状。要注意保暖，避免腹部受凉受寒。如果出现痛经、月经量减少等症状，可以到医院就诊治疗。