来大姨妈可以喝咖啡提神吗

大姨妈指的是月经，来月经通常是可以喝咖啡提神的，但是要控制好饮用量。

咖啡中含有大量的咖啡因，具有提神醒脑的作用，在月经期间喝咖啡可以刺激中枢神经出现兴奋的情况，在一定程度上可以达到提神的目的。如果喝过多的咖啡，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现失眠、多梦等情况，甚至还会伴有腹痛等症状。另外，如果存在痛经、乳房胀痛等症状，此时喝过多的咖啡以后，可能会加重疼痛的症状。

女性在月经期间要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。还要注意饮食健康，尽量吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等。如果月经期间出现不适症状，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，通常具有一定的作用。