多吃什么食物能让月经量增多

医学上不存在多吃什么食物能让月经量增多的说法。但是可以多吃补血的食物、含铁的食物、富含维生素的食物，能够辅助月经量增多。

1、补血的食物

如果月经量比较少，可以多吃补血的食物，比如大枣、猪肝等，能够促进血液循环，在一定程度上能够增加月经量。

2、含铁的食物

女性月经量比较少，可能与体内缺乏铁元素有关，因此可以多吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，能够辅助增加月经量。

3、富含维生素的食物

常见的食物主要包括橙子、柚子、西红柿等，适量食用上述食物，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进月经量增多。

除此之外，还可以多吃豆制品、奶制品等食物。如果通过上述方法，月经量没有得到改善，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，并且要注意多休息，避免过度劳累。