问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

怎么样能让月经量增多

2023-03-28 15:41:5239健康网

可以在医生的指导下口服药物、饮食调理、生活调理等方式能让月经量增多。

1、口服药物

女性可以在医生的指导下口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理,可以促进体内淤血的排出,从而增加月经量。

2、饮食调理

在月经期间可以多吃一些补血的食物,例如动物肝脏、红枣等,可以补充身体所需要的铁元素,促进血红蛋白的合成,从而增加月经量。

3、生活调理

女性在月经期间要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,并且要注意腹部的保暖,可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷,有助于促进血液循环,从而增加月经量。

除此之外,还可以通过肌肉运动、瑜伽运动等方式来增加月经量。在月经期间要注意保持外阴的清洁、卫生,避免进行性生活,以免出现感染的情况。

沈晓婷副主任医师 中山大学附属第一医院    生殖医学中心

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式:

拖动滑块,使图片角度为正

请求失败,请重试