高血压能吃黑芝麻吗

通常情况下，高血压患者可以适当吃黑芝麻。

黑芝麻是日常生活中比较常见的食物，可以补充身体所需要的营养，而且能够促进身体的新陈代谢。其中含有丰富的油脂，能够润肠通便，并不会导致血压升高。高血压患者需要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂的食物，而黑芝麻不含盐和脂肪，所以高血压患者可以适当食用。

需要注意的是，虽然黑芝麻的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黑芝麻过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。另外，腹泻、胃炎、胃溃疡等疾病的患者也不建议食用，可能会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，甚至会加重病情。

建议高血压患者在日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，遵医嘱服用富马酸比索洛尔片、非洛地平缓释片等药物进行治疗，有利于病情恢复。