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高血压可以喝黑芝麻糊吗

2023-02-07 23:03:4739健康网

通常情况下,高血压患者可以适量食用黑芝麻糊,但需要注意避免过量食用黑芝麻糊。

黑芝麻糊主要由黑芝麻制成,其中含有丰富的油脂,可以辅助降低血脂,有助于控制血压。另外,黑芝麻糊中含有丰富的钙、铁等微量元素,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于增强体质。高血压患者适量食用黑芝麻糊一般不会影响血压水平,所以可以适量食用。但需要注意的是,过量食用黑芝麻糊可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。

除此之外,高血压患者还可以适量食用富含维生素的食物,如苹果、芹菜等,同时要在医生的指导下服用卡托普利、硝苯地平等降压药进行治疗。另外,高血压患者要注意监测血压,如果出现头晕、心悸等不适症状,要及时到医院就诊治疗。

王利群主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院    妇产科

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