惊吓引起的心悸怎么办

惊吓引起的心悸可能是由于情绪过于激动，导致心脏供血不足所造成，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

当患者受到惊吓后，导致交感神经兴奋，使心脏收缩的频率增加，从而出现心悸的情况，建议患者不用过于担心，这是一种正常的现象，通过适当休息，就可以得到缓解。

2、药物治疗

如果惊吓引起的心悸症状比较严重，患者可以在医生的指导下口服琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗，此类药物可以促使血管扩张，血压降低，从而减轻心脏的负担，起到缓解心悸的目的。

3、心理治疗

患者在进行药物治疗的同时，也可以到正规医院，通过心理医生的指导下，通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪，树立自信心，从而达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过日常护理等方式进行缓解。在日常生活中要保证充足的睡眠，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，放松心情，养成良好的生活习惯。