通常情况下,吃多了胡柚可能会出现上火的情况。
胡柚属于一种常见的水果,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的多种营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。但是由于其性寒,如果一次性食用过多,可能会导致体内水分过多流失,从而出现上火的情况,可能会引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状,对身体造成一定的伤害。
如果出现了上火的情况,患者可以适量饮用温水,促进体内新陈代谢,有利于症状的改善。必要时,患者可以在医生的指导下服用降火药物进行治疗,比如牛黄解毒丸、黄连上清丸等。日常生活中,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。如果上火的症状比较严重,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。
最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。