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糖尿病可以吃胡柚吗

2023-02-07 03:24:3239健康网

糖尿病患者可以适量吃胡柚,但不宜过量食用。

胡柚是一种含糖量中等的水果,升糖指数也比较低,因此,糖尿病患者可以适量食用。胡柚中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,可以为糖尿病患者提供一定的营养支持,同时,糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或者抵抗,容易发生血糖升高,因此,适量食用胡柚还可以一定程度上降低血糖。

但是,糖尿病患者不宜过量食用胡柚,如果过量食用可能会增加血糖的升高速度,不利于血糖的控制。同时,糖尿病患者也需要注意饮食种类、控制摄入量、注意监测血糖等,如果饮食不当,不仅起不到控制血糖的作用,还可能会引起血糖波动,对糖尿病患者造成不良影响。

建议糖尿病患者在医生的指导下,合理控制饮食,可以多吃一些升糖指数低的食物,如西红柿、黄瓜、草莓等,有利于血糖的控制。

王晓黎主任医师 中国医科大学附属第一医院    内分泌科

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