蛇果的功效与作用

蛇果具有防止便秘、补充维生素C、增强免疫力等功效与作用。

1、防止便秘

蛇果中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。

2、补充维生素C

蛇果中含有大量的维生素C，适量食用可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。

3、增强免疫力

蛇果中含有丰富的氨基酸、维生素等多种营养物质，适量食用可以增强自身免疫力。

除此之外，蛇果还具有清热解毒的功效。虽然蛇果的功效与作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对蛇果过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外，存在糖尿病的患者不建议食用，因为蛇果中含有大量的糖分，食用后可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。