一般情况下,便秘可以补充维生素B、维生素C、维生素E等维生素,需要在医生的指导下服用。
1、维生素B
维生素B属于水溶性维生素,是人体必需的营养物质,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化和吸收。如果身体内缺乏维生素B,可能会引起便秘。建议患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
2、维生素C
维生素C属于水溶性维生素,可以促进身体的新陈代谢,有利于食物的消化和吸收。如果体内缺乏维生素C,可能会导致胶原蛋白的合成受到影响,从而引起便秘。建议患者可以在医生的指导下服用维生素C咀嚼片、维生素C泡腾片等药物进行治疗。
3、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素,可以促进性激素的分泌,有利于维持女性正常的生理周期,也可以在一定程度上改善便秘的情况。建议患者可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素E片等药物进行治疗。
除此之外,还可以补充维生素K等维生素,建议患者需要在医生的指导下服用,避免服用不当对身体造成一定伤害。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。蘑菇是其他的所有新鲜蔬菜和水果中唯一含有维生素D的。维生素D能够有效调节并促进钙的吸收,有利于儿童的骨骼发育,身体的健康成长。